'ಯೋಗ' ಅಂದ್ರೆ ಈ ನಟಿಯರಿಗೇಕೆ ಇಷ್ಟೊಂದು ಇಷ್ಟ.!

ಶಿಲ್ಪಾ ಶೆಟ್ಟಿ

ಶಿಲ್ಪಾ ಶೆಟ್ಟಿ ಯೋಗವನ್ನ ಜೀವನದ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನಾಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಯೋಗದಿಂದ ಕೇವಲ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮನಸ್ಸಿಗೂ ನಿರಾಳ ನೀಡುವುದು ಎನ್ನುವುದು ಶಿಲ್ಪಾ ಶೆಟ್ಟಿ ಅಭಿಪ್ರಾಯ.

ಲಾರಾ ದತ್

ಬಾಲಿವುಡ್ ನ ಮತ್ತೋರ್ವ ಸುಂದರಿ ಲಾರಾ ದತ್ ಕಳೆದ 12 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರಂತೆ. ಯೋಗ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆಯಂತೆ. ಗರ್ಭೀಣೆ ಹೆಂಗಸರು ಯೋಗ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ನಟಿ ಲಾರಾ ದತ್

ಬಿಪಾಶ ಬಸು

ಶಿಲ್ಪಾ ಶೆಟ್ಟಿ ಯಂತೆ ನಟಿ ಬಿಪಾಶ ಬಸು ಕೂಡ ಭಾರತದ ಯೋಗ ಐಕಾನ್. ದೇಹವನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಶಾಂತಿ ಕಾಪಾಡಲು ಯೋಗ ಸಹಕಾರಿಯಂತೆ. ತಮ್ಮ ಪತಿ ಕರಣ್ ಸಿಂಗ್ ಗ್ರೋವರ್ ಅವರಿಗೂ ಕೂಡ ಬಿಪಾಶ ಯೋಗ ಹೇಳಿ ಕೊಡುತ್ತಾರಂತೆ.

ಮಲೈಕಾ ಅರೋರ

ಮಲೈಕಾ ಅರೋರ ಅವರನ್ನ ನೋಡಿದ್ರೆ 15 ವರ್ಷದ ಮಗುವಿನ ತಾಯಿ ಎನ್ನುವಂತೆ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಅಷ್ಟರ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಯೌವನ ಕಾಪಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಯೋಗ.

ಕರೀನಾ ಕಪೂರ್

ಕರೀನಾ ಕಪೂರ್ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ ದಪ್ಪಗಾಗಿದ್ದರು. ಆದ್ರೀಗ, ಯೋಗ ಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ ಮತ್ತೆ ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗ್ತಿದ್ದಾರಂತೆ.

ದೀಪಿಕಾ ಪಡುಕೋಣೆ

ದೀಪಿಕಾ ಪಡುಕೋಣೆ ಅವರಿಗೆ ಯೋಗ ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಿದೆಯಂತೆ. ದೀಪಿಕಾ ಅವರ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಾಗ ಯೋಗ ಮೂಲಕವೇ ಮತ್ತೆ ಲಯ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತಂತೆ.

ಸೋನಮ್ ಕಪೂರ್

ಸೋನಮ್ ಕಪೂರ್ ಮೊದಲು ತುಂಬ ದಪ್ಪಗಿದ್ದರಂತೆ. ಸಿನಿಮಾ ಪ್ರವೇಶ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬ ಆಸೆಯಿಂದ ಯೋಗ ಮಾಡಿ, ಸ್ಲಿಮ್ ಆದ್ರಂತೆ.

ಆಲಿಯಾ ಭಟ್

ಬಾಲಿವುಡ್ ನ ಯುವತಾರೆ ಆಲಿಯಾ ಭಟ್ ಇತ್ತೀಚೆಗಷ್ಟೇ ತಾವು ಯೋಗ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ವಿಡಿಯೋಗಳನ್ನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಅಪ್ ಲೋಡ್ ಮಾಡಿದ್ದರು. ಹೀಗಾಗಿ, ಆಲಿಯಾ ಭಟ್ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಿತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎನ್ನುವುದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಡಾ.ರಾಜ್ ಕುಮಾರ್ ಎಂಬ ಕನ್ನಡದ ಶ್ರೇಷ್ಠ 'ಯೋಗಿ'